drfone app drfone app ios

4 måter å fortelle hvordan du gjenoppretter kontakter til iPhone

Selena Lee

28. april 2022 • Arkivert til: Administrer enhetsdata • Utprøvde løsninger

Å få slettet data fra iPhone er en vanlig ting i disse dager, og når dette skjer, ser du etter en enkleste og sikreste metode for å gjenopprette innholdet tilbake til enheten din så raskt som mulig. Det verste er at når du mistet kontakter på iPhone, føler du deg helt strandet, og uten noen gjenopprettingsmetode er det eneste alternativet du sitter igjen med å vente på at de andre ringer deg slik at du kan lagre informasjonen deres igjen.

For å hjelpe deg med å komme ut av slike irriterende situasjoner, er 4 forskjellige måter å gjenopprette kontaktene tilbake til iPhone forklart her i detalj.

Metode 01. Gjenopprett kontakter fra iTunes Backup

Denne metoden er problemfri, men har noen begrensninger. Også før du begynner å gjenopprette dataene dine fra en iTunes-sikkerhetskopifil, er det noen få forutsetninger som må oppfylles.

Forutsetninger

  • • Den nyeste versjonen av iTunes må være installert på datamaskinen.
  • • iOS på iPhone må oppdateres.
  • • Du må allerede ha opprettet minst én sikkerhetskopi av dataene dine ved hjelp av iTunes.
  • • Du må ha tilgang til iTunes-sikkerhetskopifilen.
  • • Alternativet Finn min iPhone fra iCloud > Innstillinger må være slått av.

Prosess

Etter at alle forutsetningene ovenfor er oppfylt, kan du fortsette til instruksjonene nedenfor:

  • • Slå på iPhone.
  • • Bruk telefonens originale datakabel til å koble den til PC-en.
  • • Vent til iTunes starter automatisk. Hvis den ikke gjør det, start manuelt.
  • • Klikk på iPhone-ikonet øverst i iTunes-grensesnittet.

Image01

  • • Fra venstre rute i neste vindu kontrollerer du at alternativet Sammendrag fra kategorien Innstillinger er valgt.
  • • Fra høyre rute, fra Manuell sikkerhetskopiering og gjenoppretting -kolonnen under Sikkerhetskopier - delen, klikk på Gjenopprett sikkerhetskopi .

Image02

  • • Velg sikkerhetskopifilen som inneholder kontaktene du vil gjenopprette fra rullegardinlisten for iPhone-navn som er tilgjengelig i boksen Gjenopprett fra sikkerhetskopi .
  • • Klikk på Gjenopprett når du er ferdig for å starte gjenopprettingen.

Image03

Ulemper

  • • En iTunes-sikkerhetskopifil må eksistere for å gjenopprette data fra.
  • • Hele sikkerhetskopierte data, som også inkluderer kontakter, gjenopprettes. Ingen individuell gjenoppretting er mulig.
  • • Alle eksisterende data på iPhone blir slettet under gjenopprettingsprosessen.

Metode 02. Gjenopprett kontakter fra iCloud Backup

Denne metoden er enklere enn den som er forklart ovenfor. Men selv i denne metoden må følgende forutsetninger være oppfylt:

Forutsetninger

  • • Du må ha sikkerhetskopiert dataene dine til iCloud-kontoen din.
  • • iPhone må ha den nyeste iOS installert.
  • • iPhone må være koblet til Internett.
  • • Du må ha sikkerhetskopiert dataene dine minst én gang i løpet av de siste 180 dagene.

Prosess

Trinn-for-trinn-instruksjonene nedenfor kan følges for å gjenopprette kontakter fra iCloud-sikkerhetskopi når forutsetningene ovenfor er oppfylt:

  • • Slå på iPhone.
  • • Sørg for at den er koblet til Internett og at iCloud-ID-en din er knyttet til den. Hvis den ikke er det, tilknytt den før du fortsetter til neste trinn.
  • • Fra startskjermen går du til Innstillinger > iCloud .

Image04

I iCloud-vinduet, fra listen over kartlagte programmer, slår du av Kontakter ved å skyve knappen til venstre.

Image05

Når du blir bedt om det, trykker du på Behold på min iPhone på boksen som dukker opp for å la de eksisterende kontaktene dine være intakte på iPhone.

Image06

Vent til Kontakter -appen slår seg av.

Image07

  • • Når du er ferdig, slår du på Kontakter igjen ved å skyve den tilhørende knappen til høyre.
  • • Når du blir bedt om det, trykker du på Slå sammen på popup-boksen for å gjenopprette kontaktene fra iCloud-sikkerhetskopien og slå dem sammen med de eksisterende på iPhone.

Image08

Image09

Ulemper

  • • iOS på iPhone må oppdateres.
  • • iPhone må være koblet til Internett.
  • • Du må ha tilordnet iCloud-ID-en din med iPhone.

Metode 03. Gjenopprett iPhone-kontakter uten sikkerhetskopi

Dette er bare mulig når et effektivt tredjepartsverktøy brukes. Som er brukt og verdsatt over hele verden er Dr.Fone - iPhone Data Recovery av Wondershare. Dr.Fone er tilgjengelig for iOS- og Android - enheter og kan brukes på både Windows- og Mac-datamaskiner. Men siden iPhone bruker iOS som operativsystem, er Dr.Fone demonstrert her.

Dr.Fone da Wondershare

Dr.Fone - iPhone Data Recovery

3 måter å gjenopprette kontakter fra iPhone 6 SE/6S Plus/6S/6 Plus/6/5S/5C/5/4S/4/3GS!

  • Gjenopprett kontakter direkte fra iPhone, iTunes backup og iCloud backup.
  • Hent kontakter inkludert numre, navn, e-post, stillingsbetegnelser, selskaper osv.
  • Støtter iPhone 6S, iPhone 6S Plus, iPhone SE og den nyeste iOS 9 fullt ut!
  • Gjenopprett data tapt på grunn av sletting, tap av enhet, jailbreak, iOS 9-oppgradering osv.
  • Forhåndsvis og gjenopprett alle data du ønsker selektivt.
Tilgjengelig på: Windows Mac
3981454 personer har lastet det ned

Trinn for hvordan du gjenoppretter iPhone-kontaktene dine uten sikkerhetskopiering

1.Last ned og installer Dr.Fone - iPhone Data Recovery på din PC. Koble deretter iPhone til datamaskinen. Hvis iTunes starter automatisk, lukk den og initialiser Dr.Fone i stedet. Vent til Dr.Fone starter og oppdager din iPhone. I hovedvinduet til Dr.Fone fjerner du merket for Velg alle under delen Eksisterende data på enheten .

Image10

2. Merk av for Kontakter under delen Slettede data fra enheten . Klikk Start skanning når du er ferdig. Vent til Dr.Fone analyserer og skanner din iPhone for de slettede, men gjenopprettelige kontaktene.

Image12

3. Etter fullført skanning, i neste vindu, fra venstre rute, merk av for Kontakter for å velge alle kontaktene.

Merk: Eventuelt, fra midtruten, kan du også fjerne merket for avmerkingsboksene som representerer de uønskede kontaktene.

Image13

4. Klikk på Gjenopprett til enhet fra de viste alternativene.

Image14

Nå er iPhone-kontaktene gjenopprettet til enheten din.

I tillegg til det ovennevnte, Dr.Fone også:

  • • Lar deg trekke ut og gjenopprette data fra iTunes og iCloud-sikkerhetskopier.
  • • Lar deg velge de individuelle objektene fra sikkerhetskopifilene som skal gjenopprettes.
  • • Lar deg forhåndsvise de valgte objektene før du gjenoppretter dem.

Metode 04. Gjenopprett iPhone-kontakter fra Gmail

Gjenoppretting av iPhone-kontakter fra Gmail krever ingen PC, iTunes eller iCloud og kan kun gjøres med telefonen. Imidlertid trenger prosessen fortsatt noen få forutsetninger som er som følger:

Forutsetninger

  • • Du må ha tilgang til Gmail-kontoen din.
  • • Du må allerede ha synkronisert kontaktene dine med Gmail-kontoen en gang før.
  • • iPhone må være koblet til Internett.

Prosess

Etter å ha forsikret deg om at alle de ovennevnte forutsetningene er oppfylt, kan du følge instruksjonene nedenfor for å få de tapte kontaktene dine tilbake til iPhone ved å bruke Gmail-kontoen din:

  • • Slå på iPhone.
  • • Sørg for at den er koblet til Internett.
  • • Fra startskjermen trykker du på Innstillinger .
  • • Finn og trykk på E- post, kontakter, kalendere i Innstillinger -vinduet .

Image18

I vinduet E- post, kontakter, kalendere , under KONTO - delen, trykker du på Legg til konto .

Image19

Fra de tilgjengelige tjenesteleverandørene og appene i Legg til konto - vinduet, trykk på Google .

Image20

I accounts.google.com - vinduet oppgir du Gmail-kontodetaljer i de tilgjengelige feltene og trykker på Logg på .

Image21

Trykk på Tillat nederst til høyre i det neste vinduet .

Image22

I Gmail - vinduet skyver du Kontakter - knappen til høyre for å aktivere appen.

Image23

Når du blir bedt om det, trykker du på Behold på min iPhone på boksen som dukker opp for å la de eksisterende kontaktene på iPhone stå urørt.

Image24

Når du er ferdig, trykker du på Lagre fra øverste høyre hjørne av vinduet.

Image25

Vent til Gmail-kontoen legges til iPhone og kontaktene gjenopprettes til telefonen.

Image26

Ulemper

  • • Denne metoden fungerer ikke før du allerede har synkronisert kontaktene dine med Gmail-kontoen din.
  • • Gjenopprettingsprosessen tar betydelig tid, spesielt når det er et stort antall kontakter som skal gjenopprettes.
  • • iPhone-en din må forbli koblet til Internett til hele gjenopprettingsprosessen er fullført.
  • • Alle kontaktene dine fjernes så snart du sletter Gmail-kontoen din fra iPhone.

Konklusjon

Selv om tre av de fire ovennevnte restaureringsmetodene er gratis, har de ulike forutsetninger og ulemper. Takk til Dr.Fone for å være der som en frelser.

Selena Lee

Ansvarlig redaktør

Home> Slik gjør du > Administrer enhetsdata > 4 måter å fortelle hvordan du gjenoppretter kontakter til iPhone