iOS 15/14/13/12/11 నవీకరణ తర్వాత ఐఫోన్ వేడెక్కడం పరిష్కరించడానికి 10 మార్గాలు

ఏప్రిల్ 27, 2022 • దీనికి ఫైల్ చేయబడింది: iOS మొబైల్ పరికర సమస్యలను పరిష్కరించండి • నిరూపితమైన పరిష్కారాలు

0

మేము దీనిని ఒకసారి మాత్రమే అనుభవించాము, కానీ మీరు 'iPhone వేడెక్కడం' లేదా అలాంటిదేదైనా వెతికితే, మీరు వందల వేల హిట్‌లను పొందుతారు. iOS 15 అప్‌డేట్ తర్వాత కూడా, ఐఫోన్ వేడెక్కడం సమస్య గురించి చాలా ఫీడ్‌బ్యాక్ ఉంది. మీకు ఏదైనా సందేహం ఉంటే, iOS 13 లేదా iOS 15 తర్వాత మీ ఐఫోన్ వేడెక్కడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే 'కూల్ కంప్యూటర్ ఈజ్ హ్యాపీ కంప్యూటర్' అని చెప్పడం మంచిది. మీరు 'ఫ్లాష్ డిసేబుల్ చేయబడింది. ఐఫోన్ చల్లబరచాలి ...', లేదా మొద్దుబారిన 'iPhone మీరు ఉపయోగించాలంటే ముందుగా చల్లబరచాలి'. దయచేసి iPhone వేడెక్కుతున్న పరిస్థితులను నివారించడంలో మరియు కోలుకోవడంలో కొంత సహాయం కోసం చదవండి.

iPhone overheating

వీడియో గైడ్

పార్ట్ 1. ఐఫోన్లు ఎందుకు వేడెక్కడం ప్రారంభిస్తాయి?

చాలా సరళంగా చెప్పాలంటే, కారణాలను 'బయట' మరియు 'లోపలి' అని రెండు వర్గాలుగా విభజించవచ్చు, అంటే 'బాహ్య' మరియు 'అంతర్గత' కారణాలు. దీని అర్థం ఏమిటో మనం కొంచెం చూద్దాం మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో వారు మాట్లాడతారు.

ఐఫోన్ 0 మరియు 35 డిగ్రీల సెంటీగ్రేడ్ మధ్య ఉష్ణోగ్రతలలో పనిచేసేలా రూపొందించబడింది. ఇది చాలా ఉత్తర అర్ధగోళ దేశాలకు సరైనది. అయితే, భూమధ్యరేఖ చుట్టూ ఉన్న దేశాలలో, సగటు ఉష్ణోగ్రత ఆ ఎగువ పరిమితిలో ఉండవచ్చు. ఒక్క క్షణం ఆలోచించండి. సగటు 35 డిగ్రీలు ఉంటే, ఉష్ణోగ్రత తరచుగా దాని కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. ఆ విధమైన ఉష్ణోగ్రత వేడెక్కడానికి దారితీస్తుంది మరియు ఏదైనా ఐఫోన్ వేడెక్కడం సమస్యలకు మూల కారణం కావచ్చు.

మేము చెప్పినట్లు, అధిక స్థానిక ఉష్ణోగ్రతలు విషయాలు ప్రారంభించవచ్చు, కానీ సమస్యలు అంతర్గతంగా కూడా ఉండవచ్చు. ఫోన్ మీ జేబులో కంప్యూటర్. డెస్క్‌టాప్ మరియు ల్యాప్‌టాప్ కంప్యూటర్‌లు సాధారణంగా హార్డ్‌వేర్‌ను చల్లగా ఉంచడానికి వివిధ విధానాలను కలిగి ఉంటాయి, ప్రాసెసర్‌పై ఫ్యాన్‌తో సహా! ల్యాప్‌టాప్‌లో కూడా కొంత స్థలం ఉంటుంది, కానీ మన ఫోన్‌లో దానిలో కదిలే భాగాలు కూడా లేవు. ఫోన్‌ను చల్లబరచడం అనేది ఒక సవాలు, మీరు దీన్ని మరింత కోణీయంగా మార్చుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, 3 లేదా 4G ద్వారా, Wi-Fi ద్వారా, బ్లూటూత్ ద్వారా డేటాను యాక్సెస్ చేయడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్న అనేక యాప్‌లను అమలు చేయడం. మీ జేబులో ఉన్న కంప్యూటర్ యొక్క ప్రాసెసింగ్ పవర్‌పై వివిధ యాప్‌లకు అధిక డిమాండ్ ఉంది మరియు మేము దానిని మరింత వివరంగా చూడబోతున్నాము.

పార్ట్ 2. వేడెక్కుతున్న ఐఫోన్‌లను ఎలా పరిష్కరించాలి

పరిష్కారం 1. తాజాగా

వేడెక్కడం ఆపడానికి, మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి దశ మీ iPhone అన్ని తాజా నవీకరణలను ఇన్‌స్టాల్ చేసి ఉందని నిర్ధారించుకోవడం. ఆపిల్ చాలా తరచుగా అప్‌డేట్‌లను విడుదల చేస్తుందని మీరు గమనించి ఉంటారు మరియు వీటిలో చాలా వరకు వేడెక్కడం పరిష్కరించడానికి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.

Safari, Bluetooth, Wi-Fi, మ్యాప్‌లు, నావిగేషన్ యాప్‌లు మరియు లొకేషన్‌ల సేవలు వంటి అప్లికేషన్‌లు ఆఫ్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.

దీన్ని నేరుగా మీ iPhone నుండి సెట్టింగ్‌లు > సాధారణ > సాఫ్ట్‌వేర్ అప్‌డేట్‌ల నుండి తనిఖీ చేయవచ్చు, ఆపై ఫోన్ వివరించిన విధంగా అవసరమైన దశలను అనుసరించండి.

update ios

లేదా, మీ ఫోన్ iTunes ద్వారా సమకాలీకరిస్తున్నట్లయితే, అది సూటిగా ఉంటుంది. మీ పరికరాన్ని ఎంచుకుని, ఆపై 'సారాంశం' ఎంచుకోండి మరియు మీరు తాజా iOS ఇన్‌స్టాల్ చేసారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీకు బటన్ అందించడం కనిపిస్తుంది. మళ్ళీ, ప్రక్రియను అనుసరించండి.

check for update

అయినప్పటికీ, మీరు iOS యొక్క తాజా వెర్షన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసి ఉంటే, ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లో ఏదో తప్పు ఉండవచ్చు. చేసే పనులు పాడైపోతాయి.

పరిష్కారం 2. మీ iOS సిస్టమ్‌ను రిపేర్ చేయండి

కొన్నిసార్లు, సిస్టమ్ లోపాలు కూడా ఐఫోన్ వేడెక్కడానికి కారణం కావచ్చు. iOS యొక్క తాజా వెర్షన్‌కి అప్‌డేట్ చేసిన తర్వాత వినియోగదారులు తమ ఐఫోన్ వేడెక్కుతున్నట్లు కనుగొన్నట్లు కనిపిస్తోంది. iOS 15 విడుదల తర్వాత మరియు వేగంగా విడుదలైన పునరావృతాల ద్వారా నివేదికలలో పెరుగుదల ఉంది. ఈ సందర్భాలలో, మీ ఐఫోన్ వేడెక్కకుండా నిరోధించడానికి మేము OSని రిపేర్ చేయవచ్చు.

>

శక్తివంతమైన Dr.Fone - సిస్టమ్ రిపేర్ (iOS) ప్రోగ్రామ్ వివిధ ఐఫోన్ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది iOS వినియోగదారులకు ఎల్లప్పుడూ మంచి భాగస్వామి. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇది మీ పరికరంలో iOSని తనిఖీ చేయగలదు, ఏదైనా లోపాలను కనుగొని రిపేర్ చేస్తుంది.

style arrow up

Dr.Fone - సిస్టమ్ రిపేర్

iOS జీవితం కోసం మీ నమ్మకమైన భాగస్వామి!

అందుబాటులో ఉంది: Windows Mac
3981454 మంది దీన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకున్నారు

పైన పేర్కొన్న ప్రాథమిక అంశాలను పరిశీలించిన తర్వాత, ప్రాథమిక అంశాలు సరైనవని నిర్ధారించుకుని, మరికొన్ని అంతర్గత మరియు బాహ్య సమస్యలు మరియు వాటికి సాధ్యమయ్యే పరిష్కారాలను చూద్దాం.

పరిష్కారం 3. కూల్.

మన ఫోన్ వేడెక్కుతున్నట్లు సూచించే ఏదైనా సందేశాన్ని అందించినట్లయితే మనం చేసే మొదటి పని దానిని స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం! దానిని చల్లని ప్రదేశానికి తరలించండి. లేదు! మేము ఫ్రిజ్‌ని సూచించము! అది సంక్షేపణంతో సమస్యను కలిగిస్తుంది. కానీ మంచి ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉన్న గది, ఎక్కడైనా కనీసం నీడ ఉన్న గది, మంచి ప్రారంభం అవుతుంది. మీరు మీ ఫోన్ లేకుండా అరగంట పాటు నిర్వహించగలిగితే, ప్రాధాన్యంగా ఒక గంట, దాన్ని స్విచ్ ఆఫ్ చేయడం మంచిది.

పరిష్కారం 4. అన్కవర్.

అప్పుడు, మనలో చాలా మంది మా ఐఫోన్‌లను ఒక విధమైన రక్షణ కవర్‌తో ధరిస్తారు. Dr.Fone వద్ద ఉన్న మాకు ఫోన్‌ను చల్లబరచడంలో సహాయపడే ఏ డిజైన్ గురించి తెలియదు. వాటిలో ఎక్కువ భాగం వేడిగా ఉంటుంది. మీరు కవర్ తొలగించాలి.

పరిష్కారం 5. కారు వెలుపల.

కిటికీలు తెరిచి ఉన్నప్పటికీ, మీ కుక్కను కారులో ఎప్పుడూ వదలకూడదని మీకు చెప్పబడిందని మీకు తెలుసు. బాగా! మీ ఐఫోన్‌ను కారులో ఉంచడం కూడా మంచిది కాదు. ముందు సీటులో, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో వదిలివేయడం చాలా చెడ్డ ఆలోచన (అన్ని రకాలుగా). ఈ రోజుల్లో కొన్ని కార్లు చాలా అధునాతన శీతలీకరణ వ్యవస్థలను కలిగి ఉన్నాయి మరియు మీరు వాటిని మీ ఫోన్‌కు సహాయపడే విధంగా ఉపయోగించగలరు, అయితే సాధారణ విషయం ఏమిటంటే, కారు లోపల విషయాలు చాలా వేడిగా ఉంటాయని మీరు తెలుసుకోవాలి.

పరిష్కారం 6. ప్రత్యక్ష సూర్యుడు.

సెలవులో, మీరు వీడియోలు లేదా వీడియోలను తీయడం ద్వారా మీ కుటుంబంతో కలిసి ఆ ప్రత్యేక క్షణాలను క్యాప్చర్ చేయడానికి ప్లాన్ చేయవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి మీ ఫోన్ చాలా బాగుంది, అయితే మీ ఐఫోన్‌ను బ్యాగ్‌లో ఉంచుకోవడం మంచిది, ఎంత కవర్ అయినా సహాయం చేయవచ్చు. ఖచ్చితంగా, మీరు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి.

పరిష్కారం 7. ఛార్జింగ్.

సాధ్యమైతే, మీరు మీ ఫోన్‌ని స్విచ్ ఆఫ్ చేయవచ్చని మరియు అది iPhone, iPad, iPod టచ్‌కి ఛార్జింగ్ చేసే వరకు విస్తరించవచ్చని మేము సూచించాము. ఇది ఖచ్చితంగా వేడిని ఉత్పత్తి చేసే విషయం. మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఫోన్‌ను ఛార్జ్ చేయవలసి వస్తే, మీరు దానిని ఎక్కడ ఉంచారో జాగ్రత్తగా ఉండండి. చల్లని, నీడ ఉన్న మరియు బాగా వెంటిలేషన్ ఉన్న స్థలాన్ని కనుగొనడం ఉత్తమం. ఇతర కంప్యూటర్‌లకు దూరంగా ఉండండి, చాలా వంటగది పరికరాలకు సమీపంలో ఎక్కడైనా మంచి సలహా (రిఫ్రిజిరేటర్‌లు చాలా వేడిని ఇస్తాయి), టెలివిజన్‌లు, ఇతర ఎలక్ట్రికల్ వస్తువులు... అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, మీ ఫోన్ చల్లబడే వరకు అస్సలు ఛార్జ్ చేయకుండా ప్రయత్నించండి. మరియు! ఇప్పటికే సూచించినట్లుగా, మీ ఫోన్ వేడెక్కుతున్నప్పుడు మీరు ఛార్జ్ చేయవలసి వస్తే, మీరు దానిని ఉపయోగించకుంటే ఖచ్చితంగా ఉత్తమంగా ఉంటుంది.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ 'బాహ్య' సమస్యలు, మీరు కొంత స్థాయి నియంత్రణను కలిగి ఉన్న iPhone వెలుపలి కారకాలు.

మీ ఐఫోన్‌లో 'అంతర్గతంగా' ఏదో జరుగుతుందనేది మనలో చాలా మందికి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అసలు పరికరం, హార్డ్‌వేర్, మంచి స్థితిలో చాలా అవకాశం ఉంది మరియు ఇది వేడెక్కడానికి కారణమయ్యే సాఫ్ట్‌వేర్‌లో జరుగుతున్నది కావచ్చు.

పరిష్కారం 8. మీ ముఖంలో యాప్‌లు.

మీరు పాత iOS వెర్షన్‌ని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, ఇది కొద్దిగా మారుతూ ఉంటుంది, కానీ 'హోమ్' బటన్‌పై డబుల్ క్లిక్ చేయడం లేదా స్క్రీన్ దిగువ అంచు నుండి పైకి స్వైప్ చేయడం ద్వారా, రన్ అవుతున్న ఏవైనా యాప్‌లను పైకి స్వైప్ చేయడానికి మరియు మూసివేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మరియు ఐఫోన్ వేడెక్కడానికి కారణమవుతుంది. మీ కంప్యూటర్ (iPhone) యొక్క ప్రాసెసర్ (CPU) కష్టపడి పని చేయమని అడుగుతోంది. మనం కష్టపడి పనిచేసినప్పుడు మనమందరం కనీసం కొంచెం వెచ్చగా ఉంటాము. మీ ఐఫోన్ వేడెక్కుతోంది, కనుక ఇది చాలా కష్టపడి పని చేయమని అడగబడవచ్చు.

మీ ఫోన్‌ను 'సెట్టింగ్‌ల' ఎగువన మొదటి ఎంపిక 'ఎయిర్‌ప్లేన్ మోడ్'లో ఉంచడం మీరు చేయగలిగే సులభమైన, వేగవంతమైన పనులలో ఒకటి. అది మీ ఐఫోన్ వేడెక్కడానికి కారణమయ్యే కొన్ని పనిని మూసివేస్తుంది.

వేరొక మార్గంలో ఆ లైన్‌ను కొంచెం క్షుణ్ణంగా కొనసాగించడానికి, మీరు మీ ఫోన్‌లో బ్లూటూత్, Wi-Fi మరియు మొబైల్ డేటా అంటే 3, 4G లేదా 5Gని ఆఫ్ చేశారని నిర్ధారించుకోవాలి. ఈ విషయాలన్నీ మీ ఫోన్‌ని పని చేయమని అడుగుతున్నాయి మరియు అన్నీ 'సెట్టింగ్‌లు' మెను ఎగువన ఉన్నాయి.

అలాగే, ఇది బహుశా 'పెద్ద', యాక్షన్-హెవీ, గ్రాఫిక్స్-ఇంటెన్సివ్ గేమ్‌లలో ఒకదానిని ఆడే సమయం కాదు. అవి ఏవి అనేదానికి సులభమైన క్లూ ఉంది. అవి లోడ్ కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టేవి. యాంగ్రీ బర్డ్స్ 2 వంటిది కూడా మేల్కొలపడానికి మరియు ఆడటానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది, కాదా? దీంతో భారీ ఎత్తున గాలింపులు జరుగుతున్నట్లు సమాచారం.

పరిష్కారం 9. మీ వెనుక ఉన్న యాప్‌లు.

ఇవి మీ ఐఫోన్ వేడెక్కడానికి కారణమయ్యే కొన్ని అంశాలు మరియు కొంచెం సూక్ష్మంగా ఉన్నట్లు మేము భావించాము.

ఏదో ఒక పని చేయడానికి మీ ఐఫోన్‌ను నిరంతరం వేధించే ఒక విషయం స్థాన సేవలు . ఇది నేపథ్యంలో ఉన్నంత వరకు సూక్ష్మంగా ఉంటుంది. 'సెట్టింగ్‌లు'లో మీరు అంత స్పష్టంగా కనిపించని 'గోప్యత'కి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయాలి మరియు అక్కడ నుండి మీరు 'స్థాన సేవల'ని నియంత్రిస్తారు.

మీరు చూడాలనుకునే మరొక ఇబ్బందికరమైన సేవ iCloud. ఇది ఆశ్చర్యకరంగా బిజీగా ఉన్న చిన్న విషయం, ఇది మీ ఐఫోన్‌ను పని చేయమని అడుగుతోంది. పని అంటే ఏమిటో మనకు తెలుసు, కాదా? పని అంటే వేడి!

అదే విధంగా, బ్యాక్‌గ్రౌండ్ యాప్ రిఫ్రెష్ అనేది కొంచెం తప్పుడుగా ఉండటం, నేపథ్యంలో పని చేయడం. ఇది 'సెట్టింగ్‌లు > సాధారణం'లో ఉంది మరియు మీ దృష్టిని ఆకర్షించకుండా చాలా విషయాలు స్వయంచాలకంగా జరుగుతున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ వేడిని సృష్టిస్తుంది.

ఇది చాలా తీవ్రమైన చర్యగా మారుతోంది, కానీ మిగతావన్నీ విఫలమైతే, మీరు వాటిని శుభ్రంగా తుడిచివేయాలనుకోవచ్చు. సెట్టింగ్‌లు > సాధారణం > రీసెట్ > మొత్తం కంటెంట్‌ను తొలగించండి మరియు సెట్టింగ్‌లు మీ మొత్తం డేటాను తీసివేస్తాయి, మీ అన్ని పరిచయాలు, ఫోటోగ్రాఫ్‌లు, సంగీతం మరియు మొదలైనవి పోతాయి. ఇది నిజంగా పైన పూర్తిగా వివరించబడింది. ఇక్కడే Dr.Fone - సిస్టమ్ రిపేర్ ప్రోగ్రామ్ మీకు నిజంగా సహాయపడుతుంది.

check for update

మేము ఇందులో మరియు మునుపటి విభాగంలో అనేక సారూప్య పరిష్కారాలను సమూహపరిచాము. అయితే మేము మీ దృష్టిని ఈ క్రింది వాటికి తీసుకురావాలనుకుంటున్నాము.

పరిష్కారం 10. ఒక దోషి!

సరిగ్గా మీ ఐఫోన్ ఎప్పుడు వేడెక్కడం ప్రారంభించింది? మీకు మరింత క్లూ ఇవ్వడానికి, ఇది బహుశా మీ బ్యాటరీ లైఫ్ పడిపోయినట్లు అనిపించిన సమయంలోనే కావచ్చు. ఇది స్పష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఆ అదనపు పని అంతా, ఆ అదనపు వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దాని శక్తిని ఎక్కడి నుంచో పొందాలి. మీ బ్యాటరీ ఆ శక్తిని అందించమని అడగబడుతోంది మరియు ఛార్జ్‌ను పట్టుకోగల సామర్థ్యంలో తగ్గుదల ఏదో మారిందని చెప్పడానికి మంచి సూచన.

మీరు వేడి మరియు బ్యాటరీ వినియోగంలో ఏదైనా మార్పు గురించి ఆలోచించగలరా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు కొద్దిగా డిటెక్టివ్ పనిని నిర్వహించడం మంచిది. 'సెట్టింగ్‌లు > గోప్యత >కి వెళ్లి డయాగ్నోస్టిక్స్ మరియు యూసేజ్ > డయాగ్నోస్టిక్స్ అండ్ డేటా'కి స్క్రోల్ చేయండి. నా ఓహ్, అక్కడ చాలా భయంకరమైన గోబ్లెడ్‌గూక్ ఉంది. చింతించకండి, ఇది చాలా ప్రామాణికమైనది, సిస్టమ్ కార్యకలాపాలు. మీరు వెతుకుతున్నది చాలా తరచుగా కనిపించే యాప్, బహుశా రోజుకు 10 లేదా 15 లేదా 20 సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ. ఇది దోషిగా ఉన్న పార్టీని సూచించవచ్చు.

అపరాధ యాప్ మీకు అవసరమా? ఇది కేవలం తొలగించదగినదేనా? ఇది ప్రత్యామ్నాయం ఉన్న యాప్, అదే సేవను అందించే మరొక యాప్? మీకు వీలైతే మీరు దాన్ని వదిలించుకోవాలని మేము సూచిస్తున్నాము. కనీసం మీరు దాన్ని అన్‌ఇన్‌స్టాల్ చేసి, దాని చెడు ప్రవర్తనను సరిచేస్తుందో లేదో చూడటానికి దాన్ని మళ్లీ ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీకు సహాయం చేయడానికి మేము Dr.Fone వద్ద ఉన్నాము. ఐఫోన్ వేడెక్కడం వల్ల వచ్చే సమస్యలతో చూడవలసినవి చాలా ఉన్నాయి మరియు సరైన దిశలో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము తగినంత వివరాల్లోకి వెళ్లామని మేము ఆశిస్తున్నాము, కానీ మీరు ఎక్కువగా బాధపడటం లేదు. మీ ఐఫోన్ వేడెక్కుతున్నదనే వాస్తవాన్ని మీరు తీవ్రంగా పరిగణించాలి, ఇది మీ విలువైన ఐఫోన్‌కు శాశ్వత నష్టం కలిగించవచ్చు. మనకు అది వద్దు, అవునా?

ఆలిస్ MJ

సిబ్బంది ఎడిటర్

(ఈ పోస్ట్‌ను రేట్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి)

సాధారణంగా రేటింగ్ 4.5 ( 105 మంది పాల్గొన్నారు)

ఐఫోన్ సమస్యలు

ఐఫోన్ హార్డ్‌వేర్ సమస్యలు
ఐఫోన్ సాఫ్ట్‌వేర్ సమస్యలు
ఐఫోన్ బ్యాటరీ సమస్యలు
ఐఫోన్ మీడియా సమస్యలు
ఐఫోన్ మెయిల్ సమస్యలు
ఐఫోన్ నవీకరణ సమస్యలు
iPhone కనెక్షన్/నెట్‌వర్క్ సమస్యలు
Home> ఎలా - iOS మొబైల్ పరికర సమస్యలను పరిష్కరించండి > iOS 15/14/13/12/11 నవీకరణ తర్వాత ఐఫోన్ వేడెక్కడం పరిష్కరించడానికి 10 మార్గాలు