हेल्थ एप ट्र्याकिङ नगर्ने 3 उपायहरू

जब यो स्वास्थ्य को लागी आउँछ, केहि सम्झौता गर्न सकिदैन। तसर्थ, प्रविधिले हामीलाई हाम्रो स्वास्थ्य गतिविधिको ट्रयाक राख्न लगभग सबै कुरा प्रदान गरेको छ। यही कारणले गर्दा हामी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि टेक्नोलोजीमा बढी भरोसा गर्छौं। तर प्रविधिले त्यसो गर्न नसकेपछि के हुन्छ?

हो, हामी आईफोन स्टेप काउन्टरले काम नगरेको कुरा गर्दैछौं। यदि तपाइँको आईफोनले चरणहरू ट्र्याक गरिरहेको छैन भने, तपाइँले के गर्न आवश्यक छ, यो गाईड मार्फत जानुहोस् केहि मिनेटमा समस्या समाधान गर्न, राम्रो कुरा यो हो कि तपाइँ यी समाधानहरू तपाइँको घरमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र त्यो पनि आफैले। तपाईले डाटा हराउने बारे चिन्ता गर्नुपर्दैन।

• मेरो स्वास्थ्य एप किन ट्र्याकिङ चरणहरू छैन?
• समाधान १: गोपनीयता सेटिङहरूमा हेल्थ एप सक्षम गरिएको छ कि छैन भनी जाँच गर्नुहोस्
• समाधान २: हेल्थ एपको ड्यासबोर्डमा स्टेप्स डाटा जाँच गर्नुहोस्
• समाधान 3: Dr.Fone - प्रणाली मर्मत संग आफ्नो प्रणाली समस्या जाँच गर्नुहोस्
• समाधान ४: गुगल क्यालेन्डरलाई पूर्वनिर्धारित पात्रोको रूपमा सेट गर्नुहोस्

मेरो स्वास्थ्य एप किन ट्र्याकिङ चरणहरू छैन?

समाधानको साथ सुरु गर्नु अघि, यसको कारण जान्न महत्त्वपूर्ण छ, र त्यहाँ धेरै छन्।

1. गोपनीयता सेटिङहरूमा "स्वास्थ्य" बन्द गरिएको छ।
2. "गति क्यालिब्रेसन र दूरी" असक्षम गरिएको छ।
3. स्थान सेवाहरू बन्द छन्।
4. ड्यासबोर्डमा डाटा रेकर्ड गरिएको छैन।
5. आईफोनमा समस्या छ।

समाधान १: गोपनीयता सेटिङहरूमा हेल्थ एप सक्षम गरिएको छ कि छैन भनी जाँच गर्नुहोस्

गोपनीयता सेटिङहरूले तपाइँको व्यक्तिगत डेटा रोक्छ। यसले कुन एपले डाटा र कुन हदसम्म पहुँच गर्न सक्छ भन्ने पनि नियन्त्रण गर्छ। कहिलेकाहीँ गलत सेटिङहरू परिवर्तन भएका कारण समस्या उत्पन्न हुन्छ। यस अवस्थामा, सेटिङहरू परिवर्तन गर्नाले तपाईंको लागि काम गर्नेछ।

आईफोनले चरणहरू गणना नगर्नुको एउटा सामान्य कारण भनेको असक्षम स्वास्थ्य एप हो। तपाईंले सेटिङ्हरूबाट स्वास्थ्य एप सक्षम गरेर यो समस्या समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। यसका लागि तपाईंले केही सरल चरणहरू पालना गर्नुपर्छ।

चरण 1: आफ्नो iPhone मा "सेटिङ्" मा जानुहोस् र "गोपनीयता" खोल्नुहोस्। अब "मोशन र फिटनेस" मा जानुहोस्।

चरण 2: विभिन्न विकल्पहरूको साथ नयाँ स्क्रिन देखा पर्नेछ। "स्वास्थ्य" फेला पार्नुहोस् र यदि यो बन्द छ भने यसलाई टगल गर्नुहोस्।

एकचोटि तपाईंले यो गरेपछि, आईफोनले चरणहरू ट्र्याक गर्न सुरु गर्नेछ।

समाधान २: हेल्थ एपको ड्यासबोर्डमा स्टेप्स डाटा जाँच गर्नुहोस्

जब यो आईफोनको स्वास्थ्य एपमा आउँछ। यसले तपाइँलाई तपाइँको चरणहरू गणना गर्न सजिलो तरिका प्रदान गर्दछ र त्यो पनि परिशुद्धता संग। तपाईले हेल्थ एपमा गएर सजिलैसँग आफ्नो स्टेप डाटा जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। स्वास्थ्य एप ड्यासबोर्डले तपाइँलाई तपाइँको स्वास्थ्य सम्बन्धी सबै उपलब्ध डाटा प्रदान गर्दछ। तपाईले गर्नु पर्ने मात्र हो

चरण 1: सारांश स्क्रिनमा "सम्पादन गर्नुहोस्" ट्याप गर्नुहोस्। अब विभिन्न प्रकारका गतिविधिहरू हेर्नको लागि "सबै" ट्याबमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 2: तपाईंले धेरै विकल्पहरू देख्नुहुनेछ। "चरणहरू" मा ट्याप गर्नुहोस्। यसको छेउमा रहेको निलो तारा बोल्ड हुनेछ। अब "Done" मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 3: एकचोटि तपाईंले "डन" मा क्लिक गर्नुभयो, तपाईंलाई सारांश स्क्रिनमा फर्काइनेछ। अब तपाईंले तल स्क्रोल गर्नुपर्छ र "चरणहरू" मा ट्याप गर्नुपर्छ। यसले तपाईंलाई चरण ड्यासबोर्डमा ल्याउनेछ। यहाँ तपाइँ ग्राफ हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यो ग्राफले तपाईँले कति चरणहरू चाल्नुभएको छ भनेर देखाउनेछ। तपाईंले विगतको दिन, हप्ता, महिना, वा वर्षको लागि आफ्नो औसत चरण गणना देख्न सक्नुहुन्छ। निश्चित समयावधिमा चरण-गणना कसरी परिवर्तन भएको छ भनेर हेर्न तल स्क्रोल गर्न सक्नुहुन्छ।

नोट: सही डाटा प्राप्त गर्न हिड्दा तपाईंले आफ्नो आईफोन सधैं साथमा राख्नु पर्छ।

समाधान 3: Dr.Fone - प्रणाली मर्मत संग आफ्नो प्रणाली समस्या जाँच गर्नुहोस्

के तपाईंले दुबै समाधानहरू गरिसक्नुभयो तर आईफोन स्वास्थ्य एप ट्र्याकिङ चरणहरू नभएको समस्या समाधान गर्न सक्नुहुन्न?

तपाईंको iPhone मा कुनै समस्या हुन सक्छ। यस अवस्थामा, तपाईंले Dr. Fone - प्रणाली मर्मत (iOS) प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

Dr. Fone - प्रणाली मर्मत (iOS) शक्तिशाली प्रणाली मर्मत उपकरणहरू मध्ये एक हो जसले तपाईंलाई iPhone सम्बन्धी विभिन्न समस्याहरू समाधान गर्न दिन्छ। यसले कालो स्क्रिन, रिकभरी मोड, मृत्युको सेतो स्क्रिन र अन्य धेरै मर्मत गर्न सक्छ। यस उपकरणको बारेमा राम्रो कुरा यो हो कि तपाईसँग समस्या समाधान गर्न कुनै सीपहरू हुनु आवश्यक छैन। तपाईं सजिलैसँग यसलाई आफैं ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्छ र 10 मिनेट भन्दा कममा आफ्नो आईफोन मर्मत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको बिजुली केबल प्रयोग गरेर तपाईको आईफोनलाई प्रणालीसँग जडान गर्नुहोस् र केहि सरल चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

यसबाहेक, यसले डाटा हानि बिना विभिन्न समस्याहरू समाधान गर्दछ। यसको मतलब तपाईंले iTunes मा अब भर पर्नु पर्दैन, विशेष गरी जब तपाईंसँग डाटा ब्याकअप छैन। यो आईफोन को सबै मोडेल मा काम गर्दछ।

चरण 1: Dr.Fone सुरु गर्नुहोस्

आफ्नो कम्प्युटरमा Dr. Fone - System Repair (iOS) स्थापना गरी लन्च गर्नुहोस् र देखा पर्ने मुख्य मेनुबाट "प्रणाली मर्मत" चयन गर्नुहोस्।

चरण 2: मोड चयन गर्नुहोस्

अब तपाईंले बिजुलीको केबलको मद्दतले आफ्नो आईफोनलाई कम्प्युटरमा जडान गर्नुपर्छ। उपकरणले तपाइँको उपकरण मोडेल पत्ता लगाउनेछ र तपाइँलाई दुई विकल्पहरू, मानक मोड र उन्नत मोड प्रदान गर्दछ। तपाईंले दिइएको विकल्पहरूबाट "मानक मोड" चयन गर्नुपर्छ।

मानक मोडले उपकरण डेटालाई असर नगरी विभिन्न iOS प्रणाली समस्याहरू सजिलै समाधान गर्न सक्छ।

एकचोटि तपाईंको उपकरण पत्ता लागेपछि, सबै उपलब्ध iOS प्रणाली संस्करणहरू प्रदर्शित हुनेछन्। एउटा चयन गर्नुहोस् र जारी राख्न "सुरुवात" मा क्लिक गर्नुहोस्।

फर्मवेयर डाउनलोड गर्न सुरु हुनेछ। फाइल ठूलो भएकाले यो प्रक्रियामा केही समय लाग्ने छ। उच्च गतिको स्थिर इन्टरनेट जडानको साथमा जान सल्लाह दिइन्छ।

नोट: यदि स्वचालित डाउनलोड हुन असफल भयो भने, तपाईंले "डाउनलोड" मा क्लिक गर्नुपर्छ। यो ब्राउजर प्रयोग गरेर फर्मवेयर डाउनलोड गर्न को लागी हो। ठूलो फाइल साइजको कारण डाउनलोड पूरा गर्न यसले केही मिनेट (इन्टरनेटको गतिमा निर्भर गर्दै) लिनेछ। एक पटक डाउनलोड भएपछि, डाउनलोड गरिएको फर्मवेयर पुनर्स्थापना गर्न "चयन गर्नुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

डाउनलोड पूरा भएपछि, प्रमाणीकरणको प्रक्रिया सुरु हुनेछ। फर्मवेयर प्रमाणित गर्न केही समय लाग्नेछ। यो तपाइँको यन्त्रको सुरक्षाको लागि हो ताकि तपाइँ पछिको चरणमा समस्याको सामना गर्नुहुन्न।

चरण 3: समस्या समाधान गर्नुहोस्

एक पटक प्रमाणीकरण पूरा भएपछि, एउटा नयाँ स्क्रिन तपाईंको अगाडि देखा पर्नेछ, जुन तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ भन्ने संकेत गर्दछ। मर्मत प्रक्रिया सुरु गर्न "अहिले ठीक गर्नुहोस्" चयन गर्नुहोस्।

एक पटक तपाईको उपकरण सफलतापूर्वक मर्मत भएपछि, सिंकको समस्या समाधान हुनेछ। मर्मत प्रक्रियाले समस्या समाधान गर्न केही मिनेट लाग्नेछ। अब तपाइँको उपकरण सामान्य रूपमा काम गर्न सुरु हुनेछ। तपाईले पहिले जस्तै गर्नुहुने चरणहरू ट्र्याक गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

नोट: यदि तपाईं "मानक मोड" को नतिजाहरूसँग सन्तुष्ट हुनुहुन्न वा सूचीमा आफ्नो यन्त्र फेला पार्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने तपाईं "उन्नत मोड" मा जान सक्नुहुन्छ। तपाईं क्लाउड भण्डारण प्रयोग गरेर डाटा ब्याकअप गर्न सक्नुहुन्छ वा केहि भण्डारण मिडियाको मद्दत लिन सक्नुहुन्छ। तर उन्नत मोडले डाटा गुमाउनेछ। त्यसोभए, तपाइँलाई तपाइँको डाटा ब्याकअप गरेपछि मात्र यो मोडमा जान सल्लाह दिइन्छ।

एक पटक मर्मत प्रक्रिया पूरा भएपछि, तपाईंको उपकरण iOS को नवीनतम उपलब्ध संस्करणमा अद्यावधिक गरिनेछ। यति मात्र होइन, यदि तपाईंको आईफोन जेलब्रोकन छ भने, यो गैर-जेलब्रोकन संस्करणमा अपडेट हुनेछ, र यदि तपाईंले यसलाई पहिले अनलक गर्नुभएको छ भने, यो फेरि लक हुनेछ।

निष्कर्ष

आईफोन उन्नत प्रविधिको लागि परिचित छ। यो यति उन्नत छ कि यसले स्वास्थ्य एप मार्फत तपाईंको शारीरिक गतिविधि ट्र्याक गर्न सक्छ। तपाईं आफ्नो चरणहरू गणना गर्न स्वास्थ्य एपमा भर पर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको तपाईको आईफोन हिड्ने क्रममा तपाईसँग राख्नु हो। तर कहिलेकाहीँ, स्वास्थ्य एपहरूले ट्र्याकिङ चरणहरू रोक्छन्। यस समस्याको पछाडि धेरै कारणहरू छन्, राम्रो कुरा यो हो कि तपाईं यस गाइडमा प्रस्तुत गरिएका समाधानहरू पछ्याएर यस समस्यालाई सजिलै समाधान गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँसँग केहि प्राविधिक सीपहरू हुनु आवश्यक छैन। यहाँ तपाइँलाई प्रस्तुत गरिएका चरणहरू पालना गर्नुहोस्, र तपाइँ मिनेटमा समस्या समाधान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।