drfone app drfone app ios

iOS 15 अपडेट पछि सम्पर्कहरू छुटेका छन्? यहाँ छ तपाईं कसरी iOS 14 हराएको सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ

Alice MJ

अप्रिल २८, २०२२ • यसमा फाइल गरियो: विभिन्न iOS संस्करणहरू र मोडेलहरूका लागि सुझावहरू • प्रमाणित समाधानहरू

"मैले भर्खरै मेरो आईफोनलाई iOS 15 मा अपडेट गरें, तर अब म मेरा सम्पर्कहरू फेला पार्न सक्दिन! के कसैले मलाई मेरो iOS 15 हराएका सम्पर्कहरू कसरी फिर्ता गर्ने भनेर बताउन सक्नुहुन्छ?"

जब हामी हाम्रो iOS यन्त्रलाई नयाँ फर्मवेयर संस्करणमा अपडेट गर्छौं, हामीले केही नचाहिने समस्याहरू प्राप्त गर्न सक्छौं। उदाहरणका लागि, iOS 15 को अस्थिर संस्करणले तपाइँको सम्पर्कहरूलाई पनि अनुपलब्ध बनाउन सक्छ। यदि तपाइँको iOS 15 यन्त्रमा पनि सम्पर्कहरू छुटेका छन् भने, तपाइँ सही ठाउँमा आउनुभएको छ। यस पोष्टमा, म यो iOS 15 मुद्दालाई विस्तृत रूपमा छलफल गर्नेछु र तपाइँको iOS 15 हराएका सम्पर्कहरू सजिलैसँग फिर्ता प्राप्त गर्न पाँचवटा फरक विधिहरू सूचीबद्ध गर्नेछु।

ios 14 lost contacts banner

भाग 1: किन मेरो सम्पर्कहरू iOS 15 मा स्तरवृद्धि पछि गायब हुन्छ?

यस iOS 15 मुद्दाको लागि धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, जसका कारण तपाईंका सम्पर्कहरू उपलब्ध छैनन्। iOS 15 मा हराएको सम्पर्कहरू कसरी फिर्ता गर्ने भनेर हामीले सिक्नु अघि, पहिलो स्थानमा यसको कारण के हुन सक्छ भनेर छलफल गरौं।

  • तपाईंले आफ्नो यन्त्रलाई बिटा वा अस्थिर iOS 15 संस्करणमा अद्यावधिक गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तपाईंको यन्त्र तपाईंको iCloud खाताबाट लग आउट हुन सक्छ जहाँ तपाईंका सम्पर्कहरू सिंक गरिएका थिए।
  • यदि अद्यावधिक गलत भएको छ भने, त्यसपछि यसले यन्त्रबाट तपाईंको सम्पर्कहरू मेटाउन सक्छ।
  • तपाईंका सम्पर्कहरू उपलब्ध हुन सक्छन्, तर तपाईं अहिले आफ्नो iPhone मा तिनीहरूलाई पहुँच गर्न सक्नुहुन्न।
  • तपाईंको iOS यन्त्र राम्ररी बुट नभएको र तपाईंको सम्पर्कहरू लोड नगरेको सम्भावना छ।
  • सम्पर्कहरूको अनुपलब्धताको कारणले गर्दा तपाईंको सिम वा नेटवर्कमा केही समस्या हुन सक्छ।
  • कुनै पनि अन्य फर्मवेयर वा उपकरण-सम्बन्धित मुद्दाले तपाईंको फोनमा तपाईंको iOS 15 सम्पर्कहरू हराइरहेको बनाउन सक्छ।

भाग 2: कसरी आफ्नो उपकरणमा iOS 15 हराएको सम्पर्क प्राप्त गर्न?

तपाईंले देख्न सक्नुहुने रूपमा, iOS 15 मा सम्पर्कहरू हराउनको लागि सबै प्रकारका कारणहरू हुन सक्छन्। आउनुहोस् यो iOS 15 समस्या समाधान गर्ने र तपाईंको हराएको सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्ने केही तरिकाहरू छलफल गरौं।

फिक्स 1: iCloud बाट सम्पर्कहरू पुनर्स्थापित गर्नुहोस्

हाम्रा सम्पर्कहरूले धेरै ठाउँ नलिने हुनाले, धेरै iPhone प्रयोगकर्ताहरूले तिनीहरूलाई आफ्नो iCloud खातामा सिंक गर्छन्। यस तरिकाले, यदि तपाइँका सम्पर्कहरू हराए वा हराएमा, तपाइँ सजिलैसँग तपाइँको iCloud खाताबाट तिनीहरूलाई फिर्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको यन्त्रलाई iOS 15 मा अद्यावधिक गरेपछि, यो लिङ्क गरिएको iCloud खाताबाट लग आउट भएको सम्भावना हुन्छ। तसर्थ, तपाइँ पहिले तपाइँको आईफोनको सेटिङहरूमा जान सक्नुहुन्छ र नाम ट्यागमा ट्याप गर्न सक्नुहुन्छ समान iCloud खातामा लग इन गर्न जहाँ तपाइँको सम्पर्कहरू बचत गरिएको छ।

log in icloud iphone

यति हो! एकचोटि तपाईंले आफ्नो iCloud खातामा लग इन गरिसकेपछि, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो हराएको सम्पर्कहरू iOS 15 मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। केवल यसको iCloud सेटिङहरू > सम्पर्कमा जानुहोस् र तिनीहरूको सिङ्किङ विकल्प खोल्नुहोस्। यसले तपाईंको iCloud मा बचत गरिएका सम्पर्कहरूलाई तपाईंको iPhone भण्डारणमा सिंक गर्नेछ।

icloud contacts sync

फिक्स 2: iTunes बाट हराएको सम्पर्कहरू पुनर्स्थापित गर्नुहोस्

iCloud जस्तै, तपाईं iTunes मार्फत आफ्नो iOS उपकरणको ब्याकअप पनि भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ। तसर्थ, यदि तपाइँ पहिले नै iTunes मा आफ्नो यन्त्रको ब्याकअप लिनुभएको छ भने, तपाइँ यसलाई तपाइँको आईफोनमा पुनर्स्थापित गर्न सक्नुहुन्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि यसले तपाईंको iPhone मा अवस्थित कुनै पनि डाटा मेटाउनेछ र यसको सट्टा ब्याकअप पुनर्स्थापित गर्नेछ।

केवल आफ्नो आईफोनलाई प्रणालीमा जडान गर्नुहोस् र यसमा iTunes सुरु गर्नुहोस्। अब, जडान गरिएको आईफोन चयन गर्नुहोस्, यसको सारांशमा जानुहोस्, र ब्याकअप खण्ड अन्तर्गत "ब्याकअप पुनर्स्थापना" विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस्। यसले एक पप-अप विन्डो सुरु गर्नेछ, तपाईंलाई जगेडा फाइल चयन गर्न र यसलाई तपाईंको आईफोनमा पुनर्स्थापना गर्न दिनेछ।

restore itunes backup

फिक्स 3: आफ्नो iOS उपकरण पुन: सुरु गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ, हाम्रा iOS 15 सम्पर्कहरू हराइरहेका छन् र हामीले तिनीहरूलाई देख्न सक्दैनौं, तर यसको मतलब तिनीहरू मेटाइएका छन् भन्ने होइन। संभावनाहरू छन् कि तपाइँको iOS उपकरण अपडेट पछि तिनीहरूलाई ठीकसँग लोड गर्न सक्षम नहुन सक्छ। यो iOS 15 समस्या समाधान गर्न र आफ्नो सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्न, तपाईं आफ्नो यन्त्र पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

iphone restart buttons

यदि तपाइँसँग पुरानो आईफोन मोडेल छ भने, त्यसपछि मात्र छेउमा पावर बटन लामो-थिच्नुहोस्। नयाँ यन्त्रहरूको लागि, तपाईंले एकै समयमा साइड कुञ्जीको साथ भोल्युम अप वा डाउन कुञ्जी थिच्नु पर्छ। स्क्रिनमा पावर स्लाइडर देखा पर्दा, तपाईंले यसलाई स्वाइप गरेर आफ्नो फोन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। अब, केहि मिनेट पर्खनुहोस् र आफ्नो आईफोन पुन: सुरु गर्न पावर/साइड बटन लामो-थिच्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस् कि यसले तपाइँको iOS 15 हराएको सम्पर्कहरू फिर्ता पाउँछ।

फिक्स 4: आईफोनको नेटवर्क सेटिङहरू रिसेट गर्नुहोस्

माथि उल्लेख गरिए अनुसार, तपाईंको iPhone को नेटवर्क सेटिङहरूमा कुनै पनि परिवर्तनले पनि iOS 15 सम्पर्कहरू हराउन सक्छ। यो iOS 15 मा समस्या समाधान गर्न को लागी सबै भन्दा सजिलो तरीका सुरक्षित नेटवर्क सेटिङहरु लाई पूर्वनिर्धारित मान मा रिसेट गरेर छ। यसका लागि, तपाईं आफ्नो आईफोनको सेटिङहरूमा जान सक्नुहुन्छ> सामान्य> रिसेट गर्नुहोस् र "रिसेट नेटवर्क सेटिङहरू" फिल्डमा ट्याप गर्नुहोस्। केवल आफ्नो छनोट पुष्टि गर्नुहोस् र तपाईंको उपकरण यसको पूर्वनिर्धारित नेटवर्क सेटिङहरूसँग पुन: सुरु हुने रूपमा पर्खनुहोस्।

iphone reset network settings

भाग 3: आफ्नो हराएको / मेटिएको iPhone सम्पर्क पुनर्स्थापना गर्न एक-क्लिक समाधान

अन्तमा, यदि माथिका समाधानहरू मध्ये कुनैले पनि यो iOS 15 समस्या समाधान गर्न सक्दैन भने, त्यसपछि तपाइँका सम्पर्कहरू प्रक्रियामा मेटिने सम्भावनाहरू छन्। यदि तपाईंसँग तिनीहरूको ब्याकअप छैन भने, भरपर्दो डाटा रिकभरी विकल्प प्रयोग गर्नु उत्तम समाधान हुनेछ। तपाईले Dr.Fone - Data Recovery (iOS) को प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्न सक्नुहुन्छ जसले लगभग हरेक iOS यन्त्रबाट सबै प्रकारका डाटा रिकभर गर्न सक्छ।

यो iOS यन्त्रहरूका लागि पहिलो डाटा रिकभरी अनुप्रयोगहरू मध्ये एक हो जसले तपाईंको iOS 15 हराएका सम्पर्कहरू, फोटोहरू, भिडियोहरू, सन्देशहरू, र धेरै धेरै फिर्ता लिन सक्छ। अनुप्रयोग प्रयोग गर्न अत्यन्तै सजिलो छ, कुनै जेलब्रेक पहुँच आवश्यक पर्दैन, र उद्योगमा उच्चतम रिकभरी दरहरू मध्ये एकको लागि परिचित छ। तपाईंले Dr.Fone – Data Recovery (iOS) को प्रयोग गरेर iOS 15 मा हराएको सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्न यी सरल चरणहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ:

चरण 1: आफ्नो iPhone जडान र उपकरण सुरू गर्नुहोस्

सबैभन्दा पहिले, बिजुलीको केबल प्रयोग गरेर प्रणालीमा आफ्नो खराब आईओएस उपकरण जडान गर्नुहोस् र यसमा Dr.Fone टूलकिट सुरू गर्नुहोस्। यसको स्वागत स्क्रिनबाट, तपाईं "डेटा रिकभरी" विकल्पमा जान सक्नुहुन्छ।

drfone home

चरण 2: तपाई के रिकभर गर्न चाहनुहुन्छ चयन गर्नुहोस्

बाँयामा प्रदान गरिएका विकल्पहरूबाट, केवल एक iOS उपकरणबाट डाटा रिकभर गर्न छनौट गर्नुहोस्। यहाँ, तपाइँ जडान गरिएको आईफोनमा हेर्नको लागि सबै प्रकारका कोटीहरू हेर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले मेटाइएका फाइलहरू खण्ड अन्तर्गत सम्पर्कहरू सक्षम गर्न सक्नुहुन्छ र "स्टार्ट स्क्यान" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको यन्त्रमा पनि हेर्न चाहानु भएको कुनै पनि अन्य प्रकारको डेटा चयन गर्न सक्नुहुन्छ।

ios recover iphone 02

चरण 3: स्क्यान र आफ्नो हराएको सम्पर्क पुन: प्राप्त

तपाईंले स्क्यानिङ सुरु गरेपछि, अनुप्रयोगले तपाईंको यन्त्रबाट छुटेका सम्पर्कहरू पुन: प्राप्त गर्न केही समय लिनेछ। यसले तपाइँलाई एक अन-स्क्रिन सूचकबाट प्रक्रिया थाहा दिनेछ जुन तपाइँ बीचमा रोक्न सक्नुहुन्छ।

ios recover iphone 03

अन्तमा, पुन: प्राप्त डाटा स्वचालित रूपमा विभिन्न फोल्डरहरू अन्तर्गत वर्गीकृत हुनेछ। तपाईं दायाँमा iOS 15 हराएको सम्पर्कहरू हेर्न सम्पर्क विकल्पमा जान सक्नुहुन्छ। केवल यहाँबाट iOS 15 छुटेका सम्पर्कहरू चयन गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई आफ्नो कम्प्युटरमा बचत गर्न आफ्नो उपकरणमा पुनर्स्थापना गर्नुहोस्।

ios recover iphone contacts 01

यस तरिकाले, तपाईं सजिलै संग आफ्नो iOS 15 हराएको सम्पर्क फिर्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। सुरुमा, तपाईं iCloud वा iTunes बाट पुनर्स्थापना जस्तै यो iOS 15 समस्या समाधान गर्न केही सरल समाधान प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाइँको आईओएस सम्पर्कहरू हराइरहेको छ र तपाइँसँग तिनीहरूको ब्याकअप छैन भने, त्यसको सट्टामा Dr.Fone - डाटा रिकभरी (iOS) प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्। यो एक भरपर्दो र प्रयोगकर्ता-अनुकूल अनुप्रयोग हो जसले तपाईंलाई कुनै पनि समस्या बिना आफ्नो iOS यन्त्रबाट हराएको वा अनुपलब्ध डेटा सबै प्रकारको पुनर्स्थापना गर्न दिन्छ।

एलिस एमजे

कर्मचारी सम्पादक

आईफोन समस्याहरू

आईफोन हार्डवेयर समस्याहरू
आईफोन सफ्टवेयर समस्याहरू
आईफोन ब्याट्री समस्या
आईफोन मिडिया समस्याहरू
आईफोन मेल समस्याहरू
आईफोन अपडेट समस्याहरू
आईफोन जडान/नेटवर्क समस्याहरू
Home> कसरी गर्ने > विभिन्न iOS संस्करणहरू र मोडेलहरूका लागि सुझावहरू > iOS 15 अद्यावधिक पछि सम्पर्कहरू छुटेका छन्? यहाँ छ तपाईं कसरी iOS 14 हराएको सम्पर्कहरू फिर्ता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ