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Gmail/Outlook/Android/iPhone से हटाए गए संपर्कों को कैसे पुनर्प्राप्त करें

Daisy Raines

28 अप्रैल, 2022 • इसे फाइल किया गया: डिवाइस डेटा प्रबंधित करें • सिद्ध समाधान

फ़ाइलों को हटाना और फिर उन्हें पुनर्प्राप्त करना एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। सौभाग्य से, फ़ाइल पुनर्प्राप्ति के लिए कई सॉफ़्टवेयर मौजूद हैं। लेकिन वे सॉफ्टवेयर केवल विंडोज या ओएस एक्स जैसे विशेष प्लेटफॉर्म पर काम करते हैं। लेकिन, जब आप अपने जीमेल या आउटलुक खाते से संपर्क हटाते हैं तो क्या होता है? या आपके iPhone संपर्क अभी गायब हो गए हैं?

अच्छी खबर यह है कि सभी हटाए गए संपर्कों को पुनः प्राप्त किया जा सकता है। हम आपके लिए आपके जीमेल, आउटलुक, एंड्रॉइड या आईफोन से हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करने के लिए संक्षिप्त और आसान ट्यूटोरियल लाते हैं।

भाग 1. जीमेल से हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करें

जब आपके सभी मित्रों और परिचितों के लिए पते और जानकारी संग्रहीत करने की बात आती है तो Google संपर्क बहुत अच्छा होता है। लेकिन, Google संपर्क कभी-कभी बहुत अधिक अनावश्यक संपर्क जोड़ देता है। फिर, आपको या तो उस जानकारी को रखने के लिए मजबूर किया जाता है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है या इसे हटा दें। यदि आप संपर्कों को हटाना चुनते हैं, तो यह बहुत आसान है कि आपने किसी ऐसे संपर्क को हटा दिया है जिसकी आपको अभी भी आवश्यकता है। अच्छी खबर यह है कि जीमेल संपर्क में हटाए गए संपर्कों को पुनर्स्थापित करने की क्षमता है। बुरी खबर यह है कि पुनर्स्थापना समय सीमा केवल पिछले 30 दिनों के लिए उपलब्ध है। अपने हटाए गए जीमेल संपर्कों को पुनर्स्थापित करने के लिए इन तीन सरल चरणों का पालन करें।

सबसे पहले, आपको जीमेल के बगल में ऊपरी बाएँ कोने में छोटे तीर पर क्लिक करना होगा। फिर, "संपर्क" चुनें।

Retrieve Deleted Contacts from Gmail

संपर्क चुनने के बाद, बस अधिक बटन पर क्लिक करें। दिए गए मेनू में, आपको "रिस्टोर कॉन्टैक्ट्स" नामक एक विकल्प दिखाई देगा।

Retrieve Deleted Contacts from Gmail

अब, आपके लिए केवल एक चीज बची है, वह है पिछले 30 दिनों के भीतर समय सीमा चुनना। समय सीमा चुनने के बाद, "पुनर्स्थापना" पर क्लिक करें। और यह काफी है। सरल, है ना?

भाग 2. आउटलुक से हटाए गए संपर्कों को पुनः प्राप्त करें

आउटलुक के लिए भी यही बात है। अब, आप Outlook.com या Microsoft Outlook (जो Microsoft Office के साथ आता है) का उपयोग कर रहे होंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसका उपयोग करते हैं, क्योंकि हम उन दोनों को कवर करेंगे। जीमेल की तरह, आउटलुक डॉट कॉम आपको केवल उन संपर्कों को पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देता है जिन्हें पिछले 30 दिनों में हटा दिया गया है। चलो शुरू करें!

आउटलुक में साइन इन करने के बाद ऊपर बाएं कोने में छोटे डॉटेड स्क्वायर आइकन पर क्लिक करें। वहां से People कैटेगरी चुनें।

Retrieve Deleted Contacts from Outlook

अब जब आपने 'पीपल' चुन लिया है, तो मैनेज बटन पर क्लिक करें। फिर, आपको कई विकल्प दिखाई देंगे। आप दूसरे पर क्लिक करना चाहते हैं - हटाए गए संपर्कों को पुनर्स्थापित करें।

Retrieve Deleted Contacts from Outlook

इस विकल्प को चुनने के बाद, उन संपर्कों को चुनें जिन्हें आप पुनर्स्थापित करना चाहते हैं, और बस पुनर्स्थापना पर क्लिक करें। बस इतना ही। आसान है, है ना? अब, देखते हैं कि Microsoft आउटलुक से हटाए गए संपर्कों को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए।

Microsoft Office से हटाई गई फ़ाइलों और संपर्कों को पुनर्स्थापित करना केवल तभी संभव है जब आप Microsoft Exchange सर्वर खाते का उपयोग कर रहे हों।

पहला कदम फ़ोल्डर पर क्लिक करना है, और फिर हटाए गए आइटम पुनर्प्राप्त करना है। यदि यह विकल्प अनुपलब्ध है, तो आप Microsoft Exchange सर्वर खाते का उपयोग नहीं कर रहे हैं, और हटाए गए संपर्कों को पुनर्स्थापित करना संभव नहीं है।

Retrieve Deleted Contacts from Outlook

और यह काफी है। आपको केवल यह चुनना है कि आप किन हटाए गए आइटम को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं।

भाग 3. Android से हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करें

Android से हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करना पिछले पुनर्प्राप्ति विकल्पों की तुलना में थोड़ा अधिक जटिल है। आपको Dr.Fone नामक सॉफ़्टवेयर की आवश्यकता होगी - Android डेटा रिकवरी जो आपको Android से हटाई गई फ़ाइलों को जल्दी से पुनर्प्राप्त करने में मदद करती है।

Dr.Fone da Wondershare

Dr.Fone - डेटा रिकवरी (Android)

दुनिया का पहला एंड्रॉइड स्मार्टफोन और टैबलेट रिकवरी सॉफ्टवेयर।

  • अपने Android फ़ोन और टैबलेट को सीधे स्कैन करके Android डेटा पुनर्प्राप्त करें।
  • पूर्वावलोकन करें और चुनें कि आप अपने Android फ़ोन और टैबलेट से क्या चाहते हैं।
  • हटाए गए वीडियो और व्हाट्सएप, संदेश और संपर्क और तस्वीरें और ऑडियो और दस्तावेज़ को पुनर्प्राप्त करने का समर्थन करता है ।
  • 6000+ एंड्रॉइड डिवाइस मॉडल और विभिन्न एंड्रॉइड ओएस का समर्थन करता है।
  • एंड्रॉइड एसडी कार्ड रिकवरी और फोन मेमोरी रिकवरी दोनों के लिए बढ़िया काम करता है ।
पर उपलब्ध: विंडोज मैक
इसे 3981454 लोगों ने डाउनलोड किया है

फिर, आपको एंड्रॉइड रिकवरी टूल इंस्टॉल करना चाहिए। इस सॉफ़्टवेयर को स्थापित करना बहुत आसान है, बस सेटअप मार्गदर्शिका का पालन करें। अब यहीं से जादू शुरू होता है।

अपने यूएसबी केबल का उपयोग करके अपने एंड्रॉइड फोन को अपने पीसी से कनेक्ट करें। सॉफ्टवेयर चलाएं। खोलने के बाद, सॉफ्टवेयर आपको निर्देश देगा कि यूएसबी डिबगिंग को कैसे सक्षम किया जाए।

How to Retrieve Deleted Contacts from Android

फिर Dr.Fone - Android डेटा रिकवरी आपको यह चुनने की अनुमति देगा कि आप किस प्रकार की फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं। यदि आप केवल हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं, तो बस "संपर्क" चुनें।

How to Retrieve Deleted Contacts from Android

अब, अगला चरण आपको केवल सभी फ़ाइलों या हटाई गई फ़ाइलों को स्कैन करने की अनुमति देता है। यदि आप अपना समय बचाना चाहते हैं, और आप सुनिश्चित हैं कि आपका संपर्क हटा दिया गया है, तो हटाई गई फ़ाइलों के लिए "प्रारंभ" चुनें।

How to Retrieve Deleted Contacts from Android

अब, आपको Dr.Fone द्वारा दिए गए सरल निर्देशों का पालन करना होगा। निर्देश आपको दिखाते हैं कि सॉफ़्टवेयर को आपके फ़ोन को कैसे पहचानने दिया जाए।

How to Retrieve Deleted Contacts from Android

डिवाइस की सफलतापूर्वक पहचान हो जाने के बाद, स्कैन पर क्लिक करें और जादू होने की प्रतीक्षा करें। आपके सभी हटाए गए संपर्क दिखाई देंगे, और आप यह चुन सकेंगे कि आप किन संपर्कों को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं।

How to Retrieve Deleted Contacts from Android

भाग 4. iPhone से हटाए गए संपर्कों को पुनः प्राप्त करें

IPhone उपयोगकर्ताओं के लिए भी आपके संपर्क विवरण खोना आम है। हर बार जब आप iPhone को अपने पीसी से कनेक्ट करते हैं, तो iTunes स्वचालित रूप से आपके iPhone के डेटाबेस में सभी डेटा को सिंक कर देता है। इसलिए, यदि आपने अपने iPhone संपर्कों का बैकअप लिया है, तो उन्हें पुनर्प्राप्त करना आसान होगा।

जैसा कि Apple का iPhone एक मांग वाला हैंडसेट दुनिया बन गया है, स्मार्टफोन का उपयोग करते समय सबसे आम चीजों में से एक यह हो सकता है कि आप गलती से अपना संपर्क विवरण खो सकते हैं। जेलब्रेक, आईओएस अपग्रेड या फ़ैक्टरी सेटिंग्स पर पुनर्स्थापित करना आपके डेटा को मिटा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा के लिए चला गया है। हर बार जब आप अपने iPhone को अपने पीसी से कनेक्ट करते हैं, तो iTunes स्वचालित रूप से iPhone के डेटाबेस में डेटा को सिंक करता है। जब तक आपके पास अपने संपर्कों का बैकअप है, आप उन्हें अपने iPhone से आसानी से पुनर्प्राप्त कर सकते हैं।

आप या तो आईट्यून्स बैकअप और आईक्लाउड बैकअप के माध्यम से संपर्कों को पुनर्प्राप्त कर सकते हैं या यदि आपके पास आवश्यक बैकअप नहीं है तो सीधे अपने आईफोन को स्कैन कर सकते हैं।

यदि आप आईट्यून्स बैकअप के माध्यम से अपना संपर्क पुनर्प्राप्त करना चुनते हैं, तो यहां दिए गए चरणों का पालन करना चाहिए:

1. अपने iPhone को जोड़ने से पहले, iTunes को कॉन्फ़िगर करें ताकि यह इस बार स्वचालित रूप से सिंक न हो।

2. अपने iPhone को अपने पीसी या मैक से कनेक्ट करें।

3. आईट्यून खोलें, अपने डिवाइस पर राइट-क्लिक करें और "बैकअप से पुनर्स्थापित करें" चुनें।

यदि आपने अपने iPhone को सिंक नहीं किया है, तो आपको हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करने के लिए Dr.Fone - iPhone डेटा रिकवरी के लिए यह सॉफ़्टवेयर डाउनलोड करना होगा।

Dr.Fone da Wondershare

Dr.Fone - iPhone डेटा रिकवरी

iPhone SE/6S Plus/6S/6 Plus/6/5S/5C/5/4S/4/3GS से कॉन्टैक्ट्स रिकवर करने के 3 तरीके!

  • सीधे iPhone, iTunes बैकअप और iCloud बैकअप से संपर्क पुनर्प्राप्त करें।
  • नंबर, नाम, ईमेल, नौकरी के शीर्षक, कंपनियों, आदि सहित संपर्कों को पुनः प्राप्त करें।
  • iPhone 6S, iPhone 6S Plus, iPhone SE और नवीनतम iOS 10.3 को पूरी तरह से सपोर्ट करता है!
  • डिलीट, डिवाइस लॉस, जेलब्रेक, iOS 10.3 अपग्रेड आदि के कारण खोए हुए डेटा को रिकवर करें।
  • अपने इच्छित किसी भी डेटा का चुनिंदा पूर्वावलोकन करें और पुनर्प्राप्त करें।
पर उपलब्ध: विंडोज मैक
इसे 3981454 लोगों ने डाउनलोड किया है

सॉफ्टवेयर चलाएं और अपने iPhone को कनेक्ट करें। पुनर्प्राप्ति मोड "iOS डिवाइस से पुनर्प्राप्त करें" चुनें, फिर आपको निम्न विंडो दिखाई देगी, यदि आप अपने हटाए गए संपर्कों को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको केवल "संपर्क" फ़ाइल प्रकार चुनने की आवश्यकता है। फिर "स्कैन प्रारंभ करें" पर क्लिक करें।

How to Retrieve Deleted Contacts from iPhone

फिर, Dr.Fone आपके iPhone डेटा को स्कैन कर रहा है।

How to Retrieve Deleted Contacts from iPhone

जब स्कैन पूरा हो जाए, तो ऊपर बाईं ओर कैटलॉग "संपर्क" पर क्लिक करें, आपको अपने iPhone के सभी हटाए गए संपर्क दिखाई देंगे। फिर जिन्हें आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं उन्हें चुनें, "कंप्यूटर पर पुनर्प्राप्त करें" या "डिवाइस को पुनर्प्राप्त करें" बटन पर क्लिक करें। .

How to Retrieve Deleted Contacts from iPhone

लेकिन, आप इन सभी चरणों को करने से खुद को बचा सकते हैं। आप अपने iPhone/Android डिवाइस पर Dr.Fone इंस्टॉल कर सकते हैं। Dr.Fone एक शक्तिशाली ऐप है जो डेटा को रिकवर करने में आपकी सुरक्षा करता है और आपकी मदद करता है। यह आपको सभी संपर्कों, संदेशों, व्हाट्सएप इतिहास, फ़ोटो, दस्तावेज़ों और इससे भी अधिक को स्कैन और पूर्वावलोकन करने की अनुमति देता है, और फिर जिन्हें आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं उन्हें चुनें।

डेज़ी रेनेस

स्टाफ संपादक

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